Лето! Отпуск! Путешествия! Как это замечательно. И вдвойне замечательно, если дорога и время, проведенное вдали от дома, не омрачаются кашлем, расстройством желудка и прочими насморками. Объединив врачебные знания и опыт путешествия к морю с полуторогодовалой малышкой и двумя непоседами школьного возраста, автор решила собрать для вас в дорогу аптечку. Очень надеюсь, что она вам не пригодится и вернется домой нетронутой :).

1. ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ

* Парацетамол (Калпол, Эффералган, Панадол) в сиропе или свечах. Старшим детям можно в таблетках;
* Нурофен в сиропе. Старшим детям можно в таблетках;
* Вибуркол в свечах.

2. ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

* Указанные выше жаропонижающие (головная боль);
* Но-шпа, Папаверина гидрохлорид (снимают спазм гладкой мускулатуры - боль в животе, колики). Старшим детям и взрослым также подойдет Баралгин или Кетанов.

3. АНТИАЛЛЕРГИЧЕСКИЕ

* Зиртек, Супрастин, Фенистил (можно малышам до года) или Кларитин, Телфаст (для более старших и взрослых);
* Капли Визин (при покраснении и раздражении глаз). Также неплохо захватить Левомицетиновые капли, на случай, если у малыша будут гнойные выделения из глаз;
* Фенистил-гель при зуде (пищевая аллергия, зудящая сыпь после пребывания на солнце).

4. ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ

* Старшим детям сначала промыть желудок кипяченой водой комнатной температуры (можно 1-2- кристалла марганцовки);
* При повторной рвоте Регидрон поить маленькими порциями, через каждые 10-15 минут;
* Смекта;
* Ферменты: Креон или Мезим (начать давать при расширении диеты) в течение 5-7 дней;
* Бифиформ в течении 3-4 дней;
* Диета для детей старше года: первый день – сладкий чай с сухариком, дальше понемногу каждый день расширять рацион – каша на воде, кефир, нежирные паровые тефтели, творог, суп с вермишелью. Вернуться к нормальному рациону можно чрез 4-5 дней, при условии хорошего самочувствия. Грудничкам необходимо снятие всех прикормов на 2 дня, затем постепенное расширение рациона.

5. ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА КИШЕЧНУЮ ИНФЕКЦИЮ

* Регидрон +Смекта+Диета+Ферменты (как в пункте 4);
* Эрсефурил внутрь не менее 5 дней;
* Бифиформ совместно не менее 7-10 дней;
* Внимание! Если у ребенка, несмотря на ваши действия, активно поднимается температура, сохраняется рвота, жидкий стул, малыш при этом вял, апатичен или, наоборот, перевозбужден, лучше обратиться за медицинской помощью.

6. ПРИ УКУСАХ НАСЕКОМЫХ

* Совентол или Фенистил – гель (снимает зуд и раздражение);
* Внимание! При сильном ожоге медузой или укусе насекомого, после которых резко повысилась температура тела, краснота и отек распространяется от места укуса, отмечается болезненность в месте укуса, изменение поведения (сонливость, возбуждение) лучше быстро обратиться в пункт мед. помощи.

7. ПЕРЕВЯЗОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ

* Бинт (стерильный) 1-2 штуки;
* Ватные палочки;
* Перекись водорода;
* Зеленка;
* Пластырь бактерицидный;
* Маленькая пластиковая грелка (её можно замораживать и использовать в виде пузыря со льдом на ушибы).

8. ПРИ РЕСПИРАТОРНОМ ЗАБОЛЕВАНИИ

* Жаропонижающие при наличии высокой температуры;
* Капли в нос при СИЛЬНОЙ заложенности носа (отривин, називин, адрианол). При умеренном насморке ограничиться промыванием носовых ходов физ. раствором, аква-марисом, или морской водой. После промывания носа можно использовать спрей Ринофлуимуцил;
* При сухом кашле – Лазолван или Амбробене (хорошо разжижают мокроту и обладают отхаркивающим действием);
* При умеренном кашле и склонности к респираторным аллергозам Эреспал в сиропе;
* При «хорошем» влажном кашле – Стоптуссин-фито, Геделикс, Бронхипрет;
* При покраснении горла - орошения спреем Тантум-верде, Ингалипт, Гексорал или календулой, эвкалиптом, малавитом, ротоканом;
* На первые дни заболевания можно, но не обязательно Грипферон (в нос), Виферон (ректально).

9. ЧТО – НИБУДЬ СЕДАТИВНОЕ (поскольку впечатлений будет масса, со сном могут возникнуть проблемы)

* Валериана или пустырник
* Успокаивающий травяной сбор или чай.

И напоследок несколько, надеюсь полезных, советов:

* Если вы отправляетесь в дальние страны, не поскупитесь на медицинскую страховку для ребенка;
* Не забудьте полис обязательного медицинского страхования (если вы планируете отдых на территории РФ) и прививочный сертификат;
* Если ребенок отправляется на отдых без вас и санаторной карты, вручите сопровождающим список продуктов и лекарств, на которые у вашего чада аллергия;
* В путешествии пейте ТОЛЬКО бутылированную воду;
* Малышу до 1,5 лет лучше взять в дорогу знакомую еду из дома (растворимые каши, сок, пюре в банках).

УДАЧНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ!