| Первое время после рождения малыша, пока не установится лактация, молоко не всегда прибывает перед кормлением (или во время кормления) ребенка. Поэтому возникают ситуации, когда малыш голоден, а у мамы молоко никак не приливает. В этом случае вы можете ускорить прилив грудного молока следующими способами: Для стимуляции выработки гормонов, отвечающих за лактацию, немалую роль играет психологический фактор. Представьте, как вы кормите своего малыша грудью, как это приятно чувствовать его прикосновение, слушать его тихое посапывание у вашей груди, видеть, какими невинными глазенками он на вас смотрит. Для хорошей лактации необходимо мышечное расслабление и спокойное внутреннее состояние. Поэтому по возможности избегайте стрессовых ситуаций и тяжелой физической работы. Чтобы расслабиться, можно постоять под теплым душем, поглаживая грудь руками. Иногда помогает чай для лактации.
|